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17 July 2024
Jantar: espaguete de abobrinha à bolonhesa.
(1 comment)
16 July 2024
Filé de frango com legumes no vapor e salada de rúcula e tomate.
(3 comments)
15 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.9 kg
3.6 kg
16.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
15 July 2024
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12 July 2024
Nunca comi tanta abobrinha na vida!
Mas é muito versátil, pouco carboidrato, rende muito e sacia a minha fome, então está sendo uma otima opção. Omelete de abobrinha (1ovo), cebola e queijo.
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