Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
delo_bylo
Journal
delo_bylo's Journal
delo_bylo's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 11
Page:
Previous
1
2
3
Next
12 April 2018
Медленно лечу, но все же лечу к своей цели. Отвес за 12 дней составил всего 1,5кг,с учетом 4 зажорных дней. Плохой результат. Никакой.
По крайней мере, я теперь ставлю реальные цели в плане похудения. До конца апреля хочу сбросить 2,5-3 кг. До конца мая еще 3 кг. Итого, 6-7 кг.
Я готова. Весы стоят, кроссы зашнурованы, капуста и овощи нарезаны...в путь!
(3 comments)
11 April 2018
Пить или не пить?🤷🏼♀️
Уж не знаю, совпадение это или нет, но после начала ПП меня обсыпало как подростка в пубертатный период😩зрелище плачевное. До этого ела всё жирное, соленое, копчёное и кожа была как сами знаете что, у сами знаете кого🍑
Краем уха слышала, что можно пропить Энтеросгель или лактофильтрум, чтобы «почистить» себя изнутри. Кто-нибудь пил курсом?(с гормонами всё ок)
(8 comments)
09 April 2018
Углеводики😍
(2 comments)
04 April 2018
Итак, завтра первое запланированное взвешивание. Думаю, что даже сжульничаю и взвешусь после тренировки, чтобы без водички уже:)
А теперь вопрос, который задавали 1005000 тысяч раз, не нужно кидаться тапками со словами "почитай ФС"- почитала, и миллион разных мнений:
Вот взвесила я хлеб - показывает 35 гр, я его на сухую сковороду кинула, оп-оп и он уже 30 гр весит. А это, извините, 10 калорий целых. Я утрирую, конечно,но хотелось бы раз и навсегда для себя понять - все взвешиваем в готовом (кроме круп, макарон) ? Там же все уваривается, ужаривается, усыхает.
(28 comments)
01 April 2018
Доброе утро, МИР📣
Итак, мои наполеоновские планы по похудению:
05.04-78
15.04-76
24.04-74
01.05-72
15.05-70
24.05-68
Думаю, что темпе вполне себе нормальный. В течение недели - двух посмотрю, как будет вбрасываться вес и определюсь с калорийностью ежедневной.
На этой неделе 1300-1400ккал:)
Всем отличного воскресенья и вкусного завтрака☕️
(19 comments)
delo_bylo's Weight History
View Complete History