Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dead_s0ul.
Journal
dead_s0ul.'s Journal
dead_s0ul.'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 615
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
30 January 2024
поспала на паре, вродь как и неплохо себя чувствую, приехала пораньше, даже поужинать захотелось. единственное, теперь тошнит как то.
165 калорий (гречневая лапша 50гр сухих)
Add Comment
30 January 2024
358 калорий
овсянка с вареньем и кофе с молоком б/с
стараюсь употреблять меньше сахара, на сегодня только варенье.
слишком тяжело идет эта неделя, я не успеваю ни выспаться, ни сделать работы... боюсь, это снова единственный прием пищи за день.
Add Comment
28 January 2024
очень плохое бжу за день, можно считать читмилом хз
калории на два дня можно сказать, завтра есть не буду, в ночь и до завтрашнего полудня времени на еду не будет, т.к. когда приду домой, сразу спать...
Add Comment
26 January 2024
завтрак ~ 193 калории.
яйцо, кофе с молоком и немного шоколада с грушей.
фотка плохая, знаю, делала в спешке.
в колледже не ем, так что до вечера не буду записывать ничего(
(2 comments)
20 January 2024
не пойму, в чём проблема. в течении 3-х месяцев я сплю не больше 3-4х часов, больше не получается. я могу лечь в 9 и проснуться в 11-12 ночи, могу лечь в 3 утра и проснусь в 6-7, а то и в 5 утра было (всё бы ничего, если бы не в выходной день)
и в эти несколько часов сна меня разбудить невозможно ни будильниками, ни кем то ещё. если только использовать экстренные меры, по типу облить холодной водой или насильно поставить на ноги и заставить пойти собираться. причём просыпаюсь бодрее, чем за 8 часов сна. да, силы быстрее покидают меня, но если я встану, допустим, в 4, то я не смогу лечь больше. я буду лежать часами, пока не нужно будет собираться в колледж, где под конец дня я буду овощем. дотерплю, лягу в 9-10, и по новой, "утро" начнётся в середине ночи...
как проснусь, до часу-двух дня бодрость присутствует, потом всё, хочется спать. спала по 7-8 часов, бодрости не было вообще весь день, зато после колледжа очень тяжело было уснуть вовремя.
если вечером буду пить, то смогу проснуться как раз к тому времени, когда пора собираться, но каждое утро после алкоголя сопровождается дикой жаждой и отёками, что точно мне не нужно. я правда не знаю, что делать со сном. мало того, что просыпаюсь слишком рано, так ещё и родители пилят за это, хотя я и объясняла, что не могу спать больше. "это же так легко", да нихуя не легко, было бы так, может я и спала бы больше, нет?? винят кофе, который я пью по утрам, но какую мне энергию на день даст чашка растворимого кофе, где наполовину-молоко? энергии не придаёт, просто для вкуса или если завтракать нечем.
Add Comment
dead_s0ul.'s Weight History
View Complete History