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15 April 2023
Confesso que pra mim, o mais difícil de tudo foi educar meu cérebro!! 1,78 de altura 60/64 de peso nunca na minha vida me imaginei anotando cada refeição! Quando passei dos 4.0, precisei mudar, minha família é propensa ao colesterol alto, então faço por mim.
Amo estar aqui, tem dias que nem acredito que consegui comer menos que duas mil calorias!!
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12 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
2.9 kg
17.1 kg
Reasonably Well
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steady weight
12 April 2023
Começa mais um dia
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09 April 2023
Feliz Páscoa, Jesus venceu a Morte!!
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09 April 2023
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85.1 kg
2.9 kg
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(1 comment)
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