Register | Sign In

FatSecret

United Kingdom

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

byahser's Journal

byahser's Profile | Weight History

6 to 10 of 24

Page: Previous 1 2 3 4 5 Next

21 June 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77 kg	0 kg	7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

27 November 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75 kg	2 kg	5 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 0.4 kg a Week

07 November 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76 kg	1 kg	6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

14 October 2017

Genel olarak gözlemlediğim kadarıyla bir çok kişi 2 3 kilo almışım iki üç kilo vermişim almışım iki günde diye yazılar görüyorum bir gün içerisinde ben zaten 3 litre su içiyorum yani 3 kg demek ve birde yediğiniz yemek yaktığınız günlük kalori enerjiye bağlı olarak + - 3 kg kilonuzda değişimler olur kilo almışsınız kilo vermişsiniz demek değildir Ben sabah kalkıyorum 60 90 dk kadar kardiyo yapıp yapıyorum ve yemek yemeden tartılıp net ağırlığıma bu şekilde buluyorum.Size de kilonuzu belirlemeniz tavsiye ederim

Add Comment

09 October 2017

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.5 kg	0 kg	7.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.3 kg a Week

byahser's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.