Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anasknar
Journal
anasknar's Journal
anasknar's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
06 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
05 February 2019
ВОПРОС. хочу ввести в свою жизнь разгрузочные дни. 1 раз в неделю для профилактики. что вы думаете по поводу разгрузочного дня на обезжиренном твороге? пробовали такую чистку?
(9 comments)
02 February 2019
сегодня решила нарушить свой обычный рацион и поесть как обычные люди. поела бутербродов, какую-то котлету и о боооже, тооорт. желудок сказал, что он к такому не готов и ему больше нравится кушать запареную гречку, вареную грудку и всё, пожалуйста, без соли. не вышло:(
Add Comment
01 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
1.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
28 January 2019
а мне, как выяснилось, пища по калориям не заходит. попробовала вчера отстраниться от своего пп и поесть пирожок с грибами и с мясом, желудку это дело не понравилось. нельзя с пп сразу же переходить на подсчёт.
но мне, конечно, намного легче будет скинуть этот вес..я скоро в роддом) выйдя оттуда, будет тот самый вес, до которого мне нужно по приложению похудеть. так что я особо не переживаю.
не понимаю только, ну как можно запивать еду? вы мне даже не заливайте, что это всё бред про запивание и т.д. проверено на себе. пищеварение намного лучше, когда не пьёшь во время приёма пищи.
ну и совсем для меня непонятно. калории калориями, но жрать майонез..? это как-то глупо, если честно. ну, может, это только я считаю это нелогичным, потому как для меня - пельмени - не вредно, а вот майонез, где сплошной уксус - лучше вообще выбросить в помойку.
насчёт батончиков, тоже логики нет. сахара там столько же, калорий больше, чем написано на упаковке. понимаю только, если вместо сахара фруктоза.
(33 comments)
anasknar's Weight History
View Complete History