Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aanastasiia14
Journal
aanastasiia14's Journal
aanastasiia14's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 187
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 June 2024
Доброе утро, Завтрак на 371 кк, арбуз, орехи кешью, кофе с с\з
(6 comments)
07 June 2024
Обед: курица гриль 230 г. ,болгарский перец, кофе с с.з и яблоко
(5 comments)
07 June 2024
В субботу был срыв, но прихожу в себя. Вхожу в режим, говорят, что для новой привычки, нужно 40 дней. Проверяю, в десять вечера спать, и пол пятого на озере, аэробика и плавание .-8,1 кг
(5 comments)
07 June 2024
Ну, что, открываю челлендж. Спать ложусь в десять вечера и в пол пятого утра, уже на озере купаюсь после аэробики, в наушниках 😃 Я поняла за это время, одно. У меня нет второй половинки, я просто хочу быть целостной. Важно любимой быть, но СЕБЯ, любить прежде всего. Человек, который любит, никогда тебя не оставит.. Я прихожу в себя, после двух бокалов и банки пива, поняла, что это было мне нужно.. Ничего страшного, сорвалась и Бог с ним. Мы идём дальше. У меня есть Я и мы справимся. Всех обнимаю 🤗❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
8.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
04 June 2024
Завтрак: протеиновый кекс 175 г.237 кк, шокол.протеин, тыкв.семечки, семена льна и чиа, яйца, хлебец, голубика И кофе
(10 comments)
aanastasiia14's Weight History
View Complete History