Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_laihduttaja
Journal
_laihduttaja's Journal
_laihduttaja's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 92
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
23 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99 kg
0.4 kg
19 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
21 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.4 kg
0 kg
19.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
16 January 2019
Olen varmasti kysynyt aikaisemmin, mutta olen ~99 kg ja 183cm pitkä, niin kuinka monta kaloria pitäisi syödä, että laihtuisin noin 0,5-1kg viikossa? (tai mikä ikinä olikaan se terveellinen määrä.) Sovellus ehdottaa 2400 kaloria, mutta se tuntuu todella korkealta. Onko esimerkiksi 2100 kaloria hyvä vai onko se vielä liikaa?
(18 comments)
16 January 2019
Huomasin, että paino lähti hyvin laskuun vielä kun käytin ruokapäiväkirjaa ja heti kun lopetin paino lähti takaisin alkulukemille. Ei olisi pitäny lopettaa. Mutta alan nyt taas tuota käyttämään.
Add Comment
14 January 2019
Olin noin viikon polttarireissussa,että tämä oli ihan odotettua
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 1.4 kg a Week
_laihduttaja's Weight History
View Complete History