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11 July 2020
Bom dia e um belo café flexível e saudável a todos!
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05 July 2020
Recuperando meu metabolismo aos poucos com a flexível responsável, limpa mas também sem grandes restrições, mandando ver nos exercícios físicos e posso dizer que nunca me senti tão bem fazendo dieta e vendo as mudanças.
Desejo que todos descubram essa liberdade e parem de se torturar com dietas restritivas, pra mim foi uma vida inteira errando e agora sim, liberdade, responsabilidade e o melhor, resultados consistentes!!!
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
(1 comment)
23 June 2020
Macros quase batidos hoje mas, tá valendo!!! Um dia de cada vez!
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18 June 2020
Ovos mexidos, torradas multigrãos, requeijão ligth e café com leite!
Refeição completa, nutritiva e gostosa.
Assim deve ser nossa reeducação alimentar né?! ;*
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11 June 2020
Bom dia fast secrets!!!
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