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29 January 2024
Küchenumbau, Weihnachten, Krankheit und dadurch verbundene Bestellungen beim Foodsevice, sowie schnell zubereitetes Essen und Bewegungsmangel durch weniger Arbeit, haben ihre deutlichen Spuren hinterlassen. Bin fast froh das ich "nur 3kg dazugewonnen" habe. 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97 kg
5 kg
12 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
24 November 2023
So ihr lieben! Für die nächsten Tage ziehe ich mich etwas zurück, weil unsere Küche gerade nicht soooo viel Rum zur Kulinarischen entfaltung bietet.
Ich hoffe ihr habt bessere Möglichkeiten ;-)
(7 comments)
21 November 2023
Ein versuch Wrap mit Eisbergsalat einzuwickeln steht mir noch bevor...
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20 November 2023
Heute mal wieder ein einfaches Abendessen ohne viel Vorbereitungszeit. :-)
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19 November 2023
Was eine Woche Unterarmstützen und dadurch verbundener Bewegungsmangel so ausmachen können. Ich war Täglich mindestens 500 drunter. Vielleicht hätte ich noch die ein oder andere Scheibe Käse weg lassen sollen, vielleicht will es der Körper nach dem Fasten auch einfach zurück haben.
Ich freue mich dennoch auf mein nächstes Erfolgserlebenis auf der Waage ;-)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
8 kg
9 kg
Reasonably Well
(11 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
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