Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SerineEm
Journal
SerineEm's Journal
SerineEm's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
03 December 2023
Я полностью убрала только хлеб и любые макароны! сладкое оставила (пока оставила) когда сброшу достаточное количество чтобы просушить тело вот тогда уберу и сладкое. А пока 2-3 конфетки с кофе оставляем 😎
(1 comment)
03 December 2023
386кк обед. здесь жареный тунец, авокадо, огурец, зелень, яйцо. Я съела только 2/3. Я кстати заметила, как только я вновь стала вести FatSecret то у меня насыщение стало приходить быстрее. Я не доедаю свои кк. Вот так вот! В среднем 750-950 в день 🤭
Add Comment
28 November 2023
Ну что ж сегодня первый день моего бега после долгого перерыва в джиме) по итогу: 6 км 😎 для первого раза топ! Я кстати из тех людей которые на беговой реально скидывают вес) в общем вперёд детка💙
Add Comment
28 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.8 kg
6.8 kg
24.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
26 November 2023
Ну что ж первая маленькая победа) первая цифра 7ка😎 продолжаю 💜
Add Comment
SerineEm's Weight History
View Complete History