Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nika Nein
Journal
Nika Nein's Journal
Nika Nein's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
15 January 2019
Мой супер пупер жирный и вкусный завтрак.
Овсяноблин с авокадо и сыром и семена льна. Также черный шоколад и кусочек айвы.
( большая часть авокадо и сыра в овсяноблине)
Add Comment
13 January 2019
не совсем идеальная но яичница...
и хлебец..
Add Comment
13 January 2019
овощной супчик на воде, куриная грудка и хлебец с сливочным масло....продолжаю набирать жиры.
Понимаю, это дело не одного дня.
Add Comment
13 January 2019
Завтрак.
Овсянка, грецкие орехи, семена льна, молоко.
Пробую набирать жиры.
Add Comment
12 January 2019
можно ли есть сливочное масло ( например 5 г. в день) при похудения. И ...
Что если я собираюсь поднимать калоражж с 1200 до 1400 и вес будет расти, а не уходить, стоит ли мне опускать калорийность?
(1 comment)
Nika Nein's Weight History
View Complete History