Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marina;amir
Journal
Marina;amir's Journal
Marina;amir's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 56
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
01 March 2024
ماكلتش الفايش كله
Add Comment
01 March 2024
Add Comment
22 February 2024
Day23
الفطار بيض بالشوفان
الغدا لحمه و ملوخيه و عيش قمح كامل ولغبطت ف شويه رز😂
السناك فلامنكو
(2 comments)
19 February 2024
انا بقالي فتره كنت بغير نوعيه اكلي كلها قاطعت الدقيق و المعجنات كلها
و حتي الملح بستخدم ملح هيمالايا
للاسف بقي لما بروح عند اهلي ب عك جامد اوي و باكل كل الممنوعات لاني مش هعرف اختار اوي اكل ايه !؟
و للاسف بضطر اروح كتير
ايه الحل !؟
و لو فكرت اكل من الموجود و احسب السعرات مش بشبع كويس لاني ف العادي بشبع من الخضار و السلطه و العيش البني
و ببقي ف استريس طول اليوم و مش بركز اوي ف الاكل
(4 comments)
18 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
5 kg
15 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
Marina;amir's Weight History
View Complete History