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Weight History
6 to 10 of 15
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13 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
8 kg
2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
23 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
7 kg
3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
18 August 2023
Sem segredos. O básico bem feito, sempre vai funcionar. 80g de arroz, 40g de feijão, 2 ovos cozidos e salada a vontade. O arroz poderia ser mais, mas, essa quantidade já me satisfaz. Feijão sempre comi pouco mesmo.
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17 August 2023
-24kg. Iniciei minha luta dia 6 de março deste ano e nunca mais parei. Só gratidão a Deus! Minha motivação são os meus resultados.
(43 comments)
15 August 2023
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