Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ksenia Cink
Journal
Ksenia Cink's Journal
Ksenia Cink's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
01 December 2021
Обед:
• Свежий кокос - 51 г
Всего: 51 г
КБЖУ: 185/2/17/8
Add Comment
01 December 2021
Зима, дамы и господа ❄
Завтрак перед итоговым сочинением: 🤓
• Арабский хлеб "Пита" - 115 г
• Сыр "Сметанковый" 45% - 68 г
• Греческий йогурт "Teos", 2% - 155 г
• Жвачка
Всего: 340 г (немного переела 😬)
КБЖУ: 686/34/31/65
Add Comment
30 November 2021
Обед:
• Кокосовая вода (за кадром)- 44 мл
• Кокос свежий - 94 г
Всего: 138 г
КБЖУ: 348/3/32/16
Add Comment
30 November 2021
Очень "доброе" утро 😬🧣 В часа 4 шёл дождь, позже пошёл снег.
Завтрак 3 часа назад:
• Брюсельская капуста на пару - 38 г
• Стейк зубатки на пару - 130 г
• Творожный сыр с зеленью - 64 г
Всего: 232 г
КБЖУ: 318/24/22/6
Add Comment
29 November 2021
Остатки обеда на ужин - 227 г хурмы и мандаринов вместе.
Всем приятного вечера 😊
Add Comment
Ksenia Cink's Weight History
View Complete History