Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kiss52
Journal
Kiss52's Journal
Kiss52's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
14 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
127.6 kg
3.2 kg
50.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
13 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
127.9 kg
2.9 kg
50.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
08 February 2019
Друзья! ФС нормальную калорийность насчитывает? Или для похудения надо что-то отнимать?
(7 comments)
06 February 2019
Не срыв, но все же... Объелась роллов... Очень тяжело на желудке. За крайние 2 недели занятий в фитнес клубе желудок уже привык получать более правильную еду и в меньшем количестве. Сижу и себя виню. Муж роллы не ест, а ещё осталось... Выкинуть - жалко .. Что делать?
(15 comments)
30 January 2019
Друзья! Всем доброго времени суток!
Сейчас смотрела передачу от каких-то "профи" тренеров, в которой было сказано следующее...
Жир начинает гореть из мышц, и только потом из жировых прослоек. Якобы, чтобы жиросжигание было эффективным, надо сделать разминку, позаниматься на тренажерах 30-40 мин и только потом приступать к кардио.
Внимание, Вопрос! Что вы думаете об этом? Хотелось бы услышать мнение и профессионалов и простых "юзеров" фитнеса)))
(6 comments)
Kiss52's Weight History
View Complete History