Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Julia Boo
Journal
Julia Boo's Journal
Julia Boo's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 87
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
13 January 2024
65кг. Руки🫣
Индивидуальные тренировки 2 раза в неделю, много мандаринов и шоколада из сладких новогодних подарков😋 несмотря на то, что сегодня 13/01)
(2 comments)
12 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
26.8 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
03 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
23.1 kg
10.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.7 kg a Week
31 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
22.8 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
08 September 2022
Кстати, тренировки уже вернулись и дали первые результаты. -2кг за 4 недели. Дневной калораж пока строго не считаю, ориентируюсь на собственное состояние и ощущение. За 2 недели ограничений стало намного легче держать себя в руках! Объём пищи для насыщения значительно уменьшился.
Вспомнилось и подтвердилось мое собственное убеждение: главное – начать! Продержаться 2-4 недели (только по-честному, без срывов и жалости к себе), а дальше как по маслу👌
Начинайте сейчас, не важно, что впереди зима))станете ещё красивей к лету))
(4 comments)
Julia Boo's Weight History
View Complete History