Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Jerikon
Journal
Jerikon's Journal
Jerikon's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 62
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
26 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.1 kg
6.2 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
23 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.6 kg
5.7 kg
3.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
5.6 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
20 November 2023
jaha... hamnade hos min älskade svärmor efter jobbet idag. Svärfar har hamnat på akuten under eftermiddagen. min Kerstin är 87 år gammal och är trugarnas drottning, dessutom bakar hon smålands bästa kringlor... ja klart att jag tog 2 och 1 pepparkaka... väl hemma, lite gröt och knäckebröd. 65 kcal över mitt dagliga mål. Helt okej ändå. Fast det här med inte hålla planen kan lätt bli en ovana.
(1 comment)
19 November 2023
Igår tog jag en off dag. inte en endaste kalori räknad. Anledningen var att dottern flyttar på sig i Köpenhamn. Startade dagen med att äta bagel på rull i bilen. Bra lagrad ost och massa grönt. Fix, bära och och sådant som man gör innan vi tog bilen till Malmö och lunchade på falafel med Halloumi och sås till det. Toppade upp med en vanlig Cola. Aldrig Malmö utan falafel, det är sedan länge. Tänkte en liten stund på väg hem att jag kanske kan repa upp kvällen med att välja lite bättre, men nej.... Film, kebabtallrik, lite bröd och kebabsås fick det bli. och lite mörk choklad och ett litet glas vitt vin.
Idag har jag kopplat taget om kalorierna igen och har inte det allra minsta dåligt samvete för igår.
Godnatt från Smålands skogen.
(2 comments)
Jerikon's Weight History
View Complete History