Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Autumn lover
Journal
Autumn lover's Journal
Autumn lover's Profile
|
Weight History
6 to 9 of 9
Page:
Previous
1
2
11 August 2018
Как же мотивируют уменьшающиеся цифры на весах и хорошее самочувствие от правильного умеренного питания ! Я поняла, что есть только один способ не срываться: не жить с ощущением того, что ты на диете и всё под запретом, а думать, что тебе можно всё, просто ты сам этого не хочешь и есть сладкого и вредного совсем немного.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
1.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
09 August 2018
Медленно, но верно движемся к цели. Питание почти идеальное. Самочувствие супер. С сентября возобновлю спортзал.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
1.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
07 August 2018
Какое же классное ощущение, когда не переедаешь, не ешь вредную пищу, ешь по расписанию, пьешь воду. Даже самооценка поднимается и хорошее настроение! И кстати, если хотите отказаться от сладкого- наполните свою жизнь приятными чувствами, чем-то новым! Проверено: помогает.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
0.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
21 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
Add Comment
Autumn lover's Weight History
View Complete History