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26 March 2018
Não está fácil, mas estamos tentando melhorar...
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26 March 2018
Aos 38 anos e a minha melhor forma física!!!
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26 March 2018
Um exemplo de Bulking e Cutting que fiz esses tempos...
(1 comment)
26 March 2018
Chegando no meu objetivo, 80kg!!!
Peso atual, 76,5kg.
2 anos e 6 meses de treino.
Peso inicial, 58kg
(3 comments)
26 March 2018
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