Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
✨ Never give up! ✨
Journal
✨ Never give up! ✨'s Journal
✨ Never give up! ✨'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 10
Page:
Previous
1
2
25 June 2018
Это была приятная утренняя прогулка, когда еще нет дикой жары, птички уже поют, а город тихонько просыпается после выходных. 😊
Осознание того, что день только начался, а пройти предстоит еще не меньше 15км + фитнес, вселяют в меня радость! 😸 Я осознаю, что хочу двигаться больше и быстрее!
Add Comment
24 June 2018
Как говориться, с понедельника - новая жизнь!
Вообще, моя подготовка и изучение "здоровой жизни" длиться уже более месяца. Это позволило мне измениться и физически и морально:
✫ Составила для себя вкусный и полезный ежедневный рацион, включающий в себя большинство витаминов.
✫ Полюбила вставать рано. Утро - это время для спорта. Долгие прогулки, кардио, зарядки. Так же, это позволило открыть для себя, много новых и прекрасных мест в городе :)
✫ Появились желания, цели. Ранее я была очень пассивным человеком, теперь, я чувствую, что хочу развиваться. Куча прочитанных и прослушанных книг, развился навык к фотографии, появился интерес к моде, косметике, изучение иностранного языка Раньше, это все казалось глупостью.
✫ Стала лучше высыпаться. Сон - это действительно очень важный момент в жизни, влияющий на жизнидеятельность. Ни один кофе не заменит то прекрасное настроение и запас сил.
✫ Мое самочувствие заметно улучшилось.
И это лишь малая часть плюсов. Теперь же, с "новой жизнью", нужно приложить чуть больше усилий. Забыть о лени и двигаться вперед! Возможно, от этого, зависит вся моя будущая жизнь.
Never give up!
(3 comments)
24 June 2018
Всем-всем, привет, в этот прекрасный выходной день! 🦋
Когда то давно, я уже изучала этот сайт, больно он мне понравился! 😊 Поэтому, поймав за крючок свою цель к изящности и стройности, решила завести здесь дневник. Буду потихоньку изучать основы Правильного питания, спорта и конечно же, восхищаться Вашими результатами! 😻
(1 comment)
24 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
Add Comment
24 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
Add Comment
✨ Never give up! ✨'s Weight History
View Complete History