Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rosalie_n
Journal
rosalie_n's Journal
rosalie_n's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 69
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
02 November 2023
За октябрь очень устала: тренировки, мероприятия, работа
Пытаюсь восстановить питание. Из-за стресса начала переедать, уже +2 кг 🥲
Не знаю, что сделать, чтобы избавиться от этого. Взять себя в руки не помогает (
Кто-то сталкивался с РПП? Что помогло?
Add Comment
05 October 2023
Доброе утро, дорогие
Проживаю первую осень в Краснодаре, и наконец сюда пришли холода 🍂
Вместо привычных +30, вечером +18. На прогулку уже нужна легкая куртка, а вечером хочется укутаться в плед и пить горячий чай🧸 Мой уют🤎
Хорошего и легкого вам дня 🦦
(1 comment)
04 October 2023
В сентябре начала курс RF, горячего вакуумного массажа и прессотерапии.
Спустя месяц могу смело сказать: ничего из представленного не работает, если питание безобразно и нет тренировок
Вывод: для долгосрочного результата берем себя в руки и 🚴🏻♀️🥗
Add Comment
04 October 2023
Раньше обожала фуршеты: можно выпить, съесть что-нибудь вкусненькое 🥂🧁
Сейчас не ем ничего из представленного. Перед тобой обилие сладостей и закусок, но тебе просто все равно
Лайфхак: приходить на мероприятия сытым, дожидаясь основного приема )
Add Comment
01 October 2023
В телеграм выложила тренировку на ягодицы+ноги и спину+руки
Как говорится «Вот так делай и спина болеть не будет»😄
А в подарок подтянутая попа ))
Ник rosalie_n
Заходите в гости, буду рада ❤️
Add Comment
rosalie_n's Weight History
View Complete History