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10 November 2017
Exatamente 2 semanas de lowcarb, perda de 4kg, J/I, alguns deslizes .. mais nada de perder o foco! No Dia seguinte só fechar a boca novamente ... sem desanimar, mente firme, controle mental o tempo todo! Foco no resultado!! Nada vem fácil. Muito feliz 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.3 kg
3.7 kg
20.3 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 1.7 kg a Week
28 October 2017
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27 October 2017
Depois de JI de 16h, não pude deixar de saborear esse petisq é delicioso!! Na correria do dia a dia.. de casa para o trabalho, abrir a bolsa e ter um desses te ajuda a saciar a fome! 😋uma mistura de castanha, amendoim, avelã, amêndoa e uva passa!
(2 comments)
27 October 2017
Almoço de hj! O q vcs acharam?🍴
(5 comments)
27 October 2017
Só para distrair..🥔😅
(1 comment)
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