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BVB Girl Mandy
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13 April 2023
400 kcal...kommt gut in denTag...
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13 April 2023
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Losing 9.1 kg a Week
12 April 2023
So, ich probiere es dann mal mit nen Brühwürfel...mir ist dann eingefallen das meine Eltern früher so vor 30 Jahren auch oft Abends Brühe getrunken haben...da fühle ich mich gleich ein paar Jahrzehnte zurück versetzt...witzig
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12 April 2023
Krass und das in nicht mal einer Woche...sicherlich auch Wasser...Dennoch eine Zunahme mit der ich nicht gerechnet habe...Urlaub ist einfach Gift für mich...Ach, dieses Auf und Ab in meinen Kopf ist Gift für mein Essverhalten...ich Verfall immer wieder in diesen Modus ,,Ach Morgen wird wieder Kcal gezählt"...an der Bewegung liegt es nicht...die habe ich...Was esst ihr Abends wenn ihr Hunger bekommt?Abends wenn ich vorm TV sitze habe ich oft diese fiesen Hungerfashs...immer dieses Rumgejammer von mir...davon purzeln leider die Kilos nicht...schade eigentlich...
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Gaining 3.9 kg a Week
09 April 2023
260 kcal...nachher gibts noch leckeres Ostermittag...deswegen fällt das Frühstück so aus...
Ich wünsche euch schöne Osterfeiertage...
(1 comment)
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