Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
почка щеночка
Journal
почка щеночка's Journal
почка щеночка's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 32
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
16 March 2023
68 — 46
Природа подарила мне фигуру «ни рыба ни мясо», нечто среднее между прямоугольником и перевернутым треугольником. А я лишь способствовала ухудшению ее внешнего вида.
Но сейчас я прикладываю все усилия, чтобы гармонизировать ее и выглядеть лучше.
(108 comments)
10 March 2023
«Пук-пук, я поела не на 40кк, а на 240кк, все, завтра привес, габелла, жизни бильше не йиснуэ.»
Блять, ну это клиника, не иначе.
Вы меня, конечно, извините, но я подобное никогда адекватно не восприму, хотя сама в болоте репепе и дисморфобии варюсь уже десять лет.
Голова стала вставать на место лишь после ИЗУЧЕНИЯ того, как устроено наше тело, его обменные процессы, какую роль в похудении играют хорошо развитые мышцы, насколько важно питание, после работы с врачами, с выявлением всех своих болячек и грамотного сосуществования с ними, дабы не худеть и не жить в принципе во вред себе. Насколько важен здоровый сон и как губительно его отсутствие на фоне диеты 40кк в день.
Я перестала набирать вес и откатываться каждый раз к ~70кг лишь после того, как начала самостоятельно разбираться в вопросе, а не следовать диеткам из ВК с описанием «-10кг за неделю».
Перестаньте искать легкие пути, погуглите, обратитесь к специалистам и будет вам счастье.
Если вы все еще желаете скинуть вес, что набирали годами, за один месяц… что ж…
Здоровья погибшим, как говорится.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
11.2 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.0 kg a Week
03 March 2023
131кк. 100гр салата из тунца, горошка, морской капусты, яйца + свежие овощи: помидор, огурец, сельдерей, морковь.
Add Comment
10 February 2023
Меня очень ОЧЕНЬ сильно раздражает реклама чатов для похудения в комментах. Неужели кто-то действительно в них вступает и надеется, что похудеет благодаря той «поддержке»?
Нет ничего более токсичного, чем подобные сообщества. И ладно еще, если это просто чатик, где вы делитесь рецептами. Но ведь есть и такие, где организаторы тянут из вступивших деньги за программу похудения, обещая -10кг за неделю. По факту эти люди не имеют образования нутрициолога и просто отдают менюшки на 500кк в день.
Есть ведь люди, у которых совсем опустились руки и они отдадут последние деньги за «волшебную пилюлю».
И что они в итоге получают? Голодовки/срывы/продукты питания, что тебе не подходят в силу определенных проблем со здоровьем/плохое самочувствие/раздражительность/непринятие себя/зажор и круг замкнулся. Печально это все.
Сходите к врачу, сдайте анализы, расскажите, что конкретно вас беспокоит и чего вы хотите достичь. И вам помогут!!
(27 comments)
10 February 2023
Сегодня впервые за полгода съела что-то сахарное. Очень соскучилась по Мечте от Сладкого Бархата. Года два назад можно было найти с шоколадной начинкой, ныне, увы, лишь с вареной сгущенкой. Но они тоже ничего. Мечта - 2шт (164кк). В общем вышло на 321кк
Add Comment
почка щеночка's Weight History
View Complete History