Ho 34 anni, 2 figli, non faccio sport, solo lunghe camminate. Mangio in modo abbastanza sano. Il mio peso non è male ma il mio fisico potrebbe migliorare. Ho una diastasi addominale quindi un po’ di pancetta... e le mie gambe non sono un granché 😒
Spero di trovare spunti e consigli per migliorami ☺️