Histórico de obesidade infantil e uma vida resumida em uma briga com a balança
e dietas super restitivas x "chutando o balde" e ganhando peso.
Em novembro de 2016 resolvi mudar meu estilo de vida; comecei a praticar exercícios físicos diariamente, cortei alimentos industrializados em geral e iniciei uma dieta Low Carb. O resultado disso foi -10kg na balança, -11% de gordura corporal, medidas que não param de diminuir, pele/cabelos/unhas melhores, e muuuuuita alegria! Amo inventar,testar e COMPARTILHAR receitinhas saudáveis. Não faço dieta, comer bem é o meu estilo de vida. Objetivo atual: perder mais gordura corporal porque o % ainda está um puco alto.