sephora3373 - Member

sephora3373

Joined September 2014

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Weight History

Start Weight

77 kg

Lost so far: 9.2 kg

Current Weight

67.8 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

66 kg

Still to go: 1.8 kg

bonjour a toute et a tous , je découvre le site, je pèse 75 kg pour 1.70 cm j ai 41 ans j ai eu 3 enfants de 20 ans 17 ans et la dernière a 17 mois et mon objectifs c est de perdre 10 kg pour retrouver mon poids avant grossesse soit 65 kg.

sephora3373's Weight History

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	Abla1985
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

	Muthyne
	Last weigh in: steady weight

sephora3373's Cook Book

Calories: 196kcal | Fat: 8.18g | Carbs: 14.27g | Prot: 15.57g

Quiche sans Pâte

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

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sephora3373's Recent Food & Exercise

	Yaourt 0%
	Compote Allégée Pomme Banane
	Bouillon de Volaille & Vermicelles
	Bicycling (slow) - 18/kph
	Housework
	Sitting

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