Tenho 1,58m de altura, e sempre fui magra, pesava entre 48 kg e 52 kg. Um pouco antes de engravidar, há 4 anos atrás, ja estava acima do m eu peso, com 61 kg. Ao final da gravidez estava com 73 kg, porem quando minha filha estava com 20 dias de vida eu ja estava com 53 kg, e foi aí que relaxei.
Ao final do ano passado estava me sentindo mal, inchada, com dificuldades de realizar atividades normais, dia 01/01 me pesei e eis que estava com 71 Kg, quase o peso do final da gravidez. Em um primeiro momento fiquei mal, triste comigo mesma, vontade de comer mais ainda.
Em 21/07 com auxilio de uma endócrino, resolvi buscar minha vida de volta.
Nesses quase 3 meses, eliminei 10,5 kg e pretendo seguir eliminando até final de novembro. Já saí do sobrepeso, mas quero um pouco mais, sei que não será como antes pois a gestação e a idade mudam o corpo da gente. Nesses quase 3 meses também diminui 15cm de abdomen, e hoje roupas que pensei que nunca mais usaria estão me servindo com folga!
Dividi minhas metas em etapas :
1a - 66 Kg - ok
2a - 63 kg - ok
3a - 60 Kg - ok
4a - 56 kg
5a - 54 kg
E agora quero seguir até o final sempre preservando minha saúde e limites de meu corpo!