Me chamo Nilton, tenho 42 anos, 1,73m alt, sempre fui muito magro até que depois de um relacionamento vida a dois finais de semanas regado a doces e comidas gordas e muitas calorias cheguei a esse peso absurdo de 98kg. Separei faz 4 meses e minha auto estima anda muito baixa, não me reconheço e minhas roupas apertadas e algumas não consigo usar mais, me sinto gordo e feio e preocupado com minha saúde. espero chegar meu objetivo em perder aprox 20kg.