39 anos, mãe de 2 meninos, marketeira :o)

No dia 01/abr estava com 85 quilos 4 meses depois do nascimento do meu primeiro filho. Iniciei com um desafio de 7 dias sem carboidrato, e comendo pouca gordura, com o objetivo de cortar calorias. Pesquisando mais sobre receitas sem carboidratos, descobri o programa Atkins (já tinha ouvido falar mas não sabia direito o que era) e vi que se encaixava super bem no meu paladar (amo salada, amo carne, amo queijo, amo nozes).

Comecei e fiquei impressionada na capacidade desse estilo de alimentação de suprimir o apetite e colocar a comida no status que ela merece, como algo que você consome para se nutrir e se deliciar e não como obsessão.

Comecei em Abril de 2012 e um ano depois tinha perdido 30 quilos. Hoje estou há 7 anos mantendo a faixa de 60-62 quilos.

Autora do site www.vidalowcarb.com.br e do livro 21 Dias para uma Vida Low Carb, à venda nas livrarias de todo o Brasil.

Amo demais a Vida Low Carb <3