luaamancio
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Weight History

Start Weight
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg

Current Weight
65 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 0 kg
Início no fatsecret: 10/02/2019
Início na musculação: 04/02/2019

Gosto muito de cozinhar e tenho usado isso nos últimos meses para me alimentar melhor, tenho tentado consumir os alimentos de maneira consciente (sem exageros).

Adoro comer: frutas, legumes, verduras, hortaliças e doces, rs.

Meu grande desafio tem sido comer mais proteína (animal) do que eu comia antes, estava quase virando ovolactovegetariana.

Tenho facilidade para engordar, principalmente a região abdominal.

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