Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ljd78
ljd78
Joined March 2018
Posts
21
Following
17
Followers
4
Weight History
Start Weight
80 kg
Lost so far:
0.2 kg
Current Weight
80.2 kg
Performance:
Losing 1.4 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
10.2 kg
Follow
ljd78's Weight History
View Complete History
Following
ЛеночкаАлексеевна
Last weigh in:
Losing 7.3 kg a Week
41Лена41
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
Astap6
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
Arodaxis
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
View All
ljd78's Cook Book
Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calories: 15kcal | Fat: 0.58g | Carbs: 2.02g | Prot: 0.85g
Кабачковые Оладьи
Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
View Complete Cook Book
ljd78's Recent Food & Exercise
Coffee with Milk and Sugar
Горбуша Натуральная Консервы
Shopping
Shoveling
Showering
View Diet Calendar