lady.bashirowa2017
Joined April 2018
Posts
32
Following
248
Followers
104
Weight History

Start Weight
57 kg
Lost so far: 3.3 kg

Current Weight
53.7 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
52 kg
Still to go: 1.7 kg
31 год, 164 см

Всё просто, как РАЗ, ДВА, ТРИ 😉:

Дефицит ИЗ РАСЧЁТА на 1 кг ЖЕЛАЕМОГО веса: 1 г - Ж, 2 г - Б, 3 г - У

Всеядна 😋, позволяю себе всё в пределах суточного КБЖУ. Люблю все делать в кайф 🥰 и без напряга )

Если ты тоже любишь наслаждаться жизнью - Добро пожаловать !

Инстаграм: @rashida_ri_

lady.bashirowa2017's Weight History


Following

SherryeB
Last weigh in: Gaining 3.2 kg a Week Up
 
taraxacum96
Last weigh in: steady weight Steady
Ivan_Yan
Last weigh in: Losing 1.6 kg a Week Down
 
>K@t<
Last weigh in: steady weight Steady


lady.bashirowa2017's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.