inicie o processo de emagrecimento com 125 kg em setembro de 2017.
Porem, segui sem foco ate meados de Novembro, eliminando apenas 5 kg em 2 meses.
No fim de Novembro, conheci a Low carb/cetogênica,e decidi pegar com firmeza,
com ajuda de grande aliado,o jejum intermitente,sinto que tenho uma chance de reescrever minha historia.
Digo hoje que deixei de apenas QUERER, e tomei a DECISÃO.
E vou eliminar o excesso de peso, que tem me acompanhado,
praticamente por toda a vida.

#agoravai #foconojejum #queimandobacon