Привет! Мне 22👱🏻‍♀️
Сейчас питаюсь неделю 22.04-28.04.19 на 1400 ккал в день, каждую неделю буду повышать на 100 ккал. (Старт дефицита был в 1100 ккал 31.03.19)
Занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, опускала калории до 1100, чтобы скинуть немного, уже довольна результатом, поэтому выхожу медленно из диеты💚
Мой Инстаграмм: victoriaaa_may