Après avoir pris plus de 10 kg pour causes diverses, notamment une pilule contraceptive qui ne me convenait pas et une opération chir qui m'a faite rester allongée pendant 3 longs mois, j'ai décidé de me reprendre en main et de consulter une diététicienne.
Changement d'alimentation et reprise du sport sont la base de ma nouvelle vie !


Début du rééquilibrage alimentaire : 24/02/2020, 67,8 kg pour 1m63 (1/2!!)

Début du TBC1 : 16/03/2020 : 65,5 kg

1er objectif de -5 kg atteint le 28/04/2020 : 62,8 kg pour toujours 1m63 1/2 ;)

2e objectif -7kg atteint le 01/06/2020 : 60,8kg

3e objectif le changement de dizaine atteint le ???? : 59,9kg

Dernier objectif -10kg atteint le ??? : 57,8kg

BON COURAGE A TOUTES ET TOUS !!!