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1,75 de altura, pesava em media 112 kg, em agosto/2018, comecei a cortar Carboidratos, açúcar, refrigerantes, doces e etc.. comecei a perder peso devagar, hje alguns meses depois estou na media de 93 kg e caindo, dieta não é algo fácil e muitas pessoas sofrem com isso, eu não tive muita dificuldade e venho seguindo meu caminho, só fico indignado como uma caixa de cerveja tem tantas calorias hahaha