elisichka - Member

elisichka

Joined January 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

50.5 kg

Lost so far: 2.4 kg

Current Weight

52.9 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 1.1 kg

elisichka's Weight History

View Complete History

elisichka's Cook Book

Calories: 292kcal | Fat: 14.43g | Carbs: 27.95g | Prot: 12.66g

Драники с Грудинкой и Сыром

Они станут отличным началом дня.

Calories: 81kcal | Fat: 1.63g | Carbs: 13.65g | Prot: 2.88g

Панкейки

Американские блинчики -это одно из самых распространённых блюд Соединенных штатов и Канады. Небольшие круглые пышные блинчики, обильно политые сиропом, входят в состав практически любого завтрака.

Calories: 305kcal | Fat: 7.36g | Carbs: 48.95g | Prot: 11.23g

Шоколадные Панкейки

Удивить свою семью чем-то вкусным.

Calories: 224kcal | Fat: 6.99g | Carbs: 30.15g | Prot: 9.70g

Панкейки

Вкусная выпечка из творога.

View Complete Cook Book

elisichka's Recent Food & Exercise

	Peanuts
	Peaches
	Banana
	Hiking
	Gym

View Diet Calendar