Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
daniabragatto8
daniabragatto8
Joined July 2016
Posts
52
Following
1
Followers
1
Weight History
Start Weight
89 kg
Lost so far:
1.5 kg
Current Weight
87.5 kg
Performance:
Losing 0.6 kg a Week
Goal weight
75 kg
Still to go:
12.5 kg
Follow
Olá, estou entrando nessa vida low carb. Há três anos emagreci 20 quilos com reeducação alimentar e acabei engordando quase 10 novamente.
Espero conseguir emagrecer uns 15 quilos, com metas de 5 em 5.
Mas até o natal pelo menos 5 vou conseguir!!!
daniabragatto8's Weight History
View Complete History
Following
Andrea@2020
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
daniabragatto8's Cook Book
Calories: 169kcal | Fat: 14.48g | Carbs: 3.15g | Prot: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calories: 351kcal | Fat: 32.06g | Carbs: 8.48g | Prot: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calories: 73kcal | Fat: 6.55g | Carbs: 0.59g | Prot: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calories: 254kcal | Fat: 15.28g | Carbs: 4.36g | Prot: 23.68g
Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
View Complete Cook Book
daniabragatto8's Recent Food & Exercise
Scrambled Egg
Hiking
Walking (moderate) - 5/kph
Zumba
View Diet Calendar