Hello à tous!
je reprend avec vous, après une pause de qqes mois...

Mon poids de forme est de 62kg, cest ce que j'ai fait pendant des années et finalement je m'y trouvais pas si mal!
Aujourd'hui, après 2 grossesses, je fais 80kg pour 1m62...mon dos souffre, mes genoux aussi...et ma libido!(dur de se trouver désirable quand on ne se reconnait plus!!)
J'ai déjà trouvé pas mal de motivation et de bon conseil avec cette appli, merci à tous mais ya encore du boulot!!

Mon but redescendre à 60-65kg...pour mon mariage en sep2019(et le reste de ma vie!)

Palier 1: 72kg en septembre 2018
Palier 2: 68kg en janvier 2019
Palier 3: 65kg en avril 2019
Palier 4: 60kg en sept2018

Voilou progressivement, en douceur et en sueur!!!

Merci à tous, ensemble on est plus fort!!