alnise - Member

alnise

Joined January 2017

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Weight History

Start Weight

77 kg

Lost so far: 1.9 kg

Current Weight

75.1 kg
Performance: Losing 3.2 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 10.1 kg

Estou com 77kg, preciso emagrecer pelo menos un s 10kg, por isso estou no fatsecreet, para que eu consiga emagrecer e ter um reeducação alimentar para melhorar a minha saude.

alnise's Weight History

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alnise's Cook Book

Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g

Torta de Coco de Liquidificador

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

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alnise's Recent Food & Exercise

	Uva Niagara
	Torrada Salgada

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