Verónika Raydok-Halen

Joined June 2023

Posts

460

Following

154

Followers

Weight History

Start Weight

59.2 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

58.7 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 3.7 kg

Питерский нестабильный офисный планктон.

Стартовый вес от августа 2023: 75кг
Вес на 01.01.2024: 65кг
Вес на 01.05.2024: 58кг
Промежуточная цель: 55кг
Итоговая цель: 50кг

Срывы, чередующиеся с ПП.

Сладкое насовсем не убираю.

Verónika Raydok-Halen's Weight History

View Complete History

Following

	ObeseToBeast123
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

	Mishutka1978
	Last weigh in: steady weight

	__giulio
	Last weigh in: steady weight

	3volk
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

View All

Verónika Raydok-Halen's Recent Food & Exercise

	Boiled Egg
	Бедро Куриное Отварное без Кожи
	Cucumber (with Peel)
	Working
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Weight Training (moderate)

View Diet Calendar