|
23 v nuori nainen, jonka tavoitteena pudottaa painoa ja kiinteytyä/näyttää hyvältä. Lähtöpaino 73 kg, varsinaista tavoitepainoa ei ole, vaan sitten on hyvä kun hyvältä näyttää. Salitreeniä 3krt viikossa + 2 aerobista harjoitusta sekä ruokavalio on otettu aseiksi taistoon.
|