Shadow_Rider
Joined August 2012
Posts
415
Following
16
Followers
32
Weight History

Start Weight
98.1 kg
Lost so far: 3.2 kg

Current Weight
94.9 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
90 kg
Still to go: 4.9 kg
Jeżdżę motocyklem, gram w kosza, pracuje z domu, czasami gdzieś pojadę. Z odchudzeniem (nie żadne redukcje) siebie (125kg) mam doświadczenia od 2013 roku. Nie jestem ekspertem od diet mikro makro elementów. Bazuje na empiryzmie i jest mi z tym dobrze :-)

Shadow_Rider's Weight History


Following

vibo69
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
 
JW1206
Last weigh in: Losing 2.1 kg a Week Down
mal_07
Last weigh in: Losing 6.3 kg a Week Down
 
jacek_71
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up


Shadow_Rider's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.