Serg44410 - Member

Serg44410

Joined September 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

78.7 kg

Lost so far: 0.9 kg

Current Weight

77.8 kg
Performance: Losing 6.3 kg a Week

Goal weight

74 kg

Still to go: 3.8 kg

Постоянно переедаю, борюсь с этим разными методами. Не ем мясо уже несколько месяцев. От сладкого так и не отказался

Serg44410's Weight History

	123
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Кальмар Копченый
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Running - 11/kph
	Running (jogging) - 8/kph