Spor ve spor sonrası yorgunluktan keyif alan ancak çevresel faktörlerden ötürü istikrar sağlayamayan biriyim. Eskiden yemek yemekten büyük haz alırdım, şimdilerde ise kaliteli gıdaların tadına vardım ve bir çok işlenmiş gıdadan aynı hissi alamıyorum. İnsülin direnci ağına yakalanmış, 3-4 saat aç kalınca eli ayağı titreyen biriyken bir Ramazan Ayı'nda hayatım değişti. Oruç tutmak için kendimi zorladım ve 3-4 gün sonra bende bir şeylerin değiştiğini gördüm. Sonrasında "Aralıklı Oruç" ve "Su Orucu" deneyimlerim oldu. İnsanın açlık ile vücudunun temizlendiğini düşünenlerdenim. Spor ve diyet ile hızlı kilo verebiliyorum, benim sorunum devamlılık. Bu yola ideal kiloma dönmek, benim olamayacak bedendeki kıyafetlerden kurtulmak, daha rahat hareket edebilen "Sağlıklı Bir İnsan" olmak için çıktım.
Doğayı ve hayvanları severim, doğayı ve hayvanları sevenleri de severim.
Bir de sağlık ile ilgili bilimsel metinler okumak ve araştırmalar yapmak en büyük hobim diyebilirim.
|