Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ragno79
Ragno79
Joined May 2016
Posts
100
Following
0
Followers
8
Weight History
Start Weight
146.5 kg
Lost so far:
7.2 kg
Current Weight
139.3 kg
Performance:
Losing 1.5 kg a Week
Goal weight
90 kg
Still to go:
49.3 kg
Follow
С детства полный.
Худел дважды. Сейчас 3 раз, прижали боли в сердце.
Попала в руки книга про интуитивное питание.
Учусь сейчас слушать свой организм по голоду и насыщению.
Начал вести пищевой дневник в виде фото и описания самочувствия.
Ragno79's Weight History
View Complete History
Ragno79's Recent Food & Exercise
Миндаль Лепестки
Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский
Сыр Маасдам
Walking (slow) - 3/kph
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar