Milacamilac
Joined August 2015
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Weight History

Start Weight
53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg

Current Weight
53.5 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight
51 kg
Still to go: 2.5 kg
Sempre tive muita tendência a engordar e ter gordura localizada. Cresci fazendo dietas malucas, que eu não conseguia seguir por um mês inteiro, e então eu passava por longos períodos de compulsão e baixa auto-estima.
Desde fevereiro de 2015 entrei na academia, comecei a treinar com personal em junho e agora estou vendo resultados que nunca vi com nenhuma dieta que promete perder "5kg em uma semana". Estou aumentando na balança, mas diminuindo nas medidas porque estou ganhando massa muscular. Abaixei 5% do percentual de gordura em 6 meses, estou com o corpo muito mais firme e continuo em busca do corpo dos meus sonhos, agora finalmente no caminho certo!

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claudiaMineira
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
Deivisson Caldas
Last weigh in: steady weight Steady
bruna1981
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
jisa saudavel
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