Веду ПОЖ(привет подписчикам Freshlife28) с 2020, стартовал с веса 111кг. Вычеркнул из рациона алкоголь, сахар и все мучное... И результат не заставил себя ждать за 7 месяцев похудел до 76 кг. Сейчас веду активный образ жизни. Худейте, приводите себя в порядок и радуйтесь жизни.